🍽️ Окунь морський запечений – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 110 ккал (460 кДж) |
| Білки | 18.86 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 0.44 |
| Жири • Насичені жирні кислоти | 3.35 г. 1 г. |
| Сіль | 0.38 г. |
| Кальцій | 15 мг. |
| Натрій | 0.15 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 943 мг. |
Окунь морський запечений містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін Д Вітамін Е Фолієва кислотаОкунь морський запечений позитивно впливає на:
Артеріальний тиск Вага Вагітність Варикозне розширення вен Волосся Гемоглобін Зір Зуби Імунітет Кістки Клітини Кров Менструація Мозок Нервова система Нігті Підшлункова залоза Сексуальна потенція Серце Судини Холестерин Цукровий діабет Щитовидна залоза
Вас може зацікавити
