🍽️ Форель слабосолона – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 149 ккал (625 кДж) |
Білки | 22.5 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 6.61 г. 2 г. 3.25 г. 1.5 г. |
Сіль | 10 г. |
Кальцій | 43 мг. |
Натрій | 4 г. |
Фенілаланін (PHE) | 1,125 мг. |
Форель слабосолона містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Д Вітамін ЕФорель слабосолона позитивно впливає на:
Артеріальний тиск Волосся Кров Мозок Нервова система Стимулятор Холестерин Шкіра