🍽️ Корінь петрушки – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 61 ккал (255 кДж) |
Білки | 2.6 г. |
Вуглеводи • Цукор | 9.69 г. 4.91 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 0.48 г. 0.08 г. 0.03 г. 0.25 г. |
Волокна | 4 г. |
Кальцій | 68.02 мг. |
Вода | 88 г. |
Фенілаланін (PHE) | 130 мг. |
Корінь петрушки містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін К Вітамін С Фолієва кислотаКорінь петрушки містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Кобальт Магній Марганець Мідь Молібден Натрій Селен Фосфор Фтор Хром Цинк