🍽️ Черемша – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 33.9 ккал (142 кДж) |
| Білки | 2.4 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 7.5 г. 6.1 г. |
| Жири | 0.1 г. |
| Волокна | 1 г. |
| Сіль | 0.08 г. |
| Кальцій | 120 мг. |
| Натрій | 0.03 г. |
| Вода | 89 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 120 мг. |
Черемша містить такі вітаміни:
Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін К Вітамін С Фолієва кислотаЧеремша містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Кобальт Магній Марганець Молібден Натрій Селен Фосфор Фтор Хром ЦинкЧеремша позитивно впливає на:
Артеріальний тиск Варикозне розширення вен Гемоглобін Імунітет Кров Нервова система Серце Судини Товстий кишечник Холестерин
Вас може зацікавити
