🍽️ Кальмар відварений – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 100 ккал (419 кДж) |
Білки | 18 г. |
Вуглеводи • Цукор | 2 |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені • Холестерин | 2 г. 0.41 г. 0.1 г. 0.6 г. 267 г. |
Сіль | 1 г. |
Натрій | 0.4 г. |
Фенілаланін (PHE) | 900 мг. |