🍽️ Нут варений – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 146 ккал (612 кДж) |
| Білки | 7.69 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 22.82 г. 0.36 г. |
| Жири | 1.75 г. |
| Волокна | 4.55 г. |
| Сіль | 0.11 г. |
| Кальцій | 42.27 мг. |
| Натрій | 0.04 г. |
| Вода | 65.8 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 384.5 мг. |
Нут варений містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В15 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислота
Вас може зацікавити
