Пудинг 
261 Борщ 183 Грецький салат 180 Соус тартар 180 Картопляні крокети 169 Йогуртовий соус 169 Квашена капуста 161 Шарлотка 157 Плов 154 Роль білків у здоровому харчуванні 152 Омега-3 та інші здорові жири в раціоні 150 Тартар з лосося 140 Консервовані баклажани 137 Вправи, які допомагають скинути калорій 137 Цільнозерновий хліб 113
Квас з бузини – калорійність і поживність| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 30 ккал (126 кДж) |
| Вуглеводи • Цукор | 8 |
