🍽️ Квасоля стручкова варена – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 35.1 ккал (147 кДж) |
| Білки | 1.9 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 6.8 г. 2.7 г. |
| Жири | 0.09 г. |
| Волокна | 3.2 г. |
| Кальцій | 32 мг. |
| Фенілаланін (PHE) | 95 мг. |
Квасоля стручкова варена містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін К Вітамін С Фолієва кислотаКвасоля стручкова варена позитивно впливає на:
Вага Вагітність Гемоглобін Кров Нервова система Сексуальна потенція Серце Судини Товстий кишечник Холестерин Цукровий діабет
Вас може зацікавити
