🍽️ Рис білий довгозернистий варений – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 126 ккал (526 кДж) |
| Білки | 2.69 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 28 г. 0.05 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 0.28 г. 0.08 г. 0.09 г. 0.08 г. |
| Волокна | 0.4 г. |
| Кальцій | 10 мг. |
| Вода | 68.44 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 134.5 мг. |
Рис білий довгозернистий варений містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін К Фолієва кислотаРис білий довгозернистий варений містить такі мінерали:
Залізо Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор ЦинкРис білий довгозернистий варений позитивно впливає на:
Артеріальний тиск Вага Волосся Імунітет Нігті Рак Серце Травлення Холестерин Шкіра
Вас може зацікавити
