🍽️ Курага сушена – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 291 ккал (1,219 кДж) |
| Білки | 4.6 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 67.19 г. 42.1 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 0.53 г. 0.03 г. 0.2 г. 0.09 г. |
| Волокна | 8 г. |
| Кальцій | 71.6 мг. |
| Вода | 21.57 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 230 мг. |
Курага сушена містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаКурага сушена містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор Фтор Цинк
Вас може зацікавити
