🍽️ Чорниці – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 67.1 ккал (281 кДж) |
| Білки | 0.5 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 13.9 г. 11.2 г. |
| Жири | 0.5 г. |
| Волокна | 2.7 г. |
| Сіль | 0.02 г. |
| Кальцій | 17.8 мг. |
| Натрій | 0.01 г. |
| Вода | 86 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 25 мг. |
Чорниці містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін В7 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаЧорниці містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Кобальт Магній Марганець Мідь Натрій Пектин Фосфор Фтор ЦинкЧорниці позитивно впливає на:
Артеріальний тиск Вага Вагітність Варикозне розширення вен Гемоглобін Діти Зір Імунітет Інфекція Клітини Кров Менструація Метаболізм Нервова система Серце Сон Стрес Судини Утома Холестерин Цукровий діабет Щитовидна залоза
Вас може зацікавити
