🍽️ Обліпиха – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 93.1 ккал (390 кДж) |
| Білки | 1.84 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 7.84 г. 0.29 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 6.05 г. 1 г. 2 г. 1 г. |
| Волокна | 3.2 г. |
| Сіль | 0.01 г. |
| Кальцій | 42 мг. |
| Вода | 82.75 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 92 мг. |
Обліпиха містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін В7 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислота
Вас може зацікавити
