🍽️ Грудка куряча варена – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 151 ккал (632 кДж) |
Білки | 29 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Холестерин | 3 г. 0.9 г. 73 г. |
Сіль | 0.15 г. |
Кальцій | 13 мг. |
Натрій | 0.06 г. |
Фенілаланін (PHE) | 1,180 мг. |
Грудка куряча варена містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін Д Вітамін Е Вітамін К Фолієва кислотаГрудка куряча варена містить такі мінерали:
Залізо Калій Кальцій Магній Мідь Натрій Селен Фосфор ЦинкГрудка куряча варена позитивно впливає на:
Анорексія Артеріальний тиск Вага Вагітність Варикозне розширення вен Волосся Гемоглобін Діти Імунітет Кашель Клітини Кров Менструація Мозок Мускул Нервова система Серце Сон Стрес Судини Утома Цукровий діабет Шкіра