🍽️ Перець зелений солодкий – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 30.1 ккал (126 кДж) |
Білки | 1.13 г. |
Вуглеводи • Цукор | 4.59 г. 3.59 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 0.39 г. 0.07 г. 0.01 г. 0.18 г. |
Волокна | 1.97 г. |
Кальцій | 0.01 мг. |
Вода | 91 г. |
Фенілаланін (PHE) | 56.5 мг. |
Перець зелений солодкий містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін К Вітамін С Фолієва кислотаПерець зелений солодкий містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Кобальт Магній Марганець Мідь Молібден Натрій Пектин Фосфор ЦинкПерець зелений солодкий позитивно впливає на:
Вага Вагітність Зір Зуби Імунітет Нервова система Рак Серце Травлення