🍽️ Салат айсберг – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 14 ккал (58.6 кДж) |
| Білки | 0.9 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 2 г. 1.2 г. |
| Жири | 0.14 г. |
| Волокна | 1.2 г. |
| Сіль | 0.03 г. |
| Кальцій | 14 мг. |
| Натрій | 0.01 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 45 мг. |
Салат айсберг містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін В7 Вітамін Д Вітамін Е Вітамін К Вітамін С Фолієва кислотаСалат айсберг містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Фосфор Фтор Хром ЦинкСалат айсберг позитивно впливає на:
Вага Варикозне розширення вен Гемоглобін Діти Зір Імунітет Кістки Клітини Кров Менструація Метаболізм Набряк Нервова система Рак Серце Стрес Судини Товстий кишечник Травлення Холестерин Цукровий діабет Шкіра
Вас може зацікавити
