🍽️ Щука на пару – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 85.5 ккал (358 кДж) |
| Білки | 19.1 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 0.05 |
| Жири • Насичені жирні кислоти | 0.97 г. 0.2 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 955 мг. |
Щука на пару містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін С Фолієва кислотаЩука на пару містить такі мінерали:
Залізо Йод Кобальт Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор Фтор ЦинкЩука на пару позитивно впливає на:
Вага Вагітність Варикозне розширення вен Волосся Гемоглобін Імунітет Клітини Менструація Нервова система Нігті Серце Судини Холестерин Цукровий діабет
Вас може зацікавити
