🍽️ Насіння соняшника – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 635 ккал (2,659 кДж) |
| Білки | 24 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 4 г. 3.4 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 56 г. 5.4 г. 19.8 г. 23 г. |
| Волокна | 10 г. |
| Сіль | 0.2 г. |
| Кальцій | 88 мг. |
| Вода | 5 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 1,200 мг. |
Вас може зацікавити
