🍽️ Мідії сирі – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 73.9 ккал (309 кДж) |
| Білки | 12 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 2.5 |
| Жири • Насичені жирні кислоти | 2 г. 0.4 г. |
| Сіль | 0.75 г. |
| Кальцій | 45 мг. |
| Натрій | 0.3 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 600 мг. |














