🍽️ Лящ морський – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 142 ккал (596 кДж) |
| Білки | 21.3 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені • Холестерин | 6.4 г. 0.68 г. 2.5 г. 1.4 г. 52 г. |
| Кальцій | 100 мг. |
| Фенілаланін (PHE) | 1,065 мг. |
Вас може зацікавити
