🍽️ Борошно гречане – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 357 ккал (1,495 кДж) |
Білки | 12.5 г. |
Вуглеводи • Цукор | 70 г. 1.1 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти | 2.5 г. 0.5 г. |
Волокна | 7 г. |
Кальцій | 18 мг. |
Фенілаланін (PHE) | 625 мг. |
Борошно гречане містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаБорошно гречане містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор Цинк