🍽️ Свиняча лопатка – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 234 ккал (978 кДж) |
| Білки | 17.27 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 0.2 |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені • Холестерин | 18.2 г. 4.78 г. 10.37 г. 2.28 г. 70 г. |
| Кальцій | 14.24 мг. |
| Вода | 63.5 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 863.5 мг. |
Свиняча лопатка містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін В7 Вітамін Д Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаСвиняча лопатка містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Кобальт Магній Марганець Мідь Молібден Натрій Селен Фосфор Фтор Хром Цинк
Вас може зацікавити
