🍽️ Судак запечений – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 91.6 ккал (384 кДж) |
| Білки | 15.47 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 0.57 |
| Жири • Насичені жирні кислоти | 2.2 г. 0.5 г. |
| Сіль | 0.2 г. |
| Натрій | 0.08 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 773.5 мг. |
Судак запечений містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін Д Фолієва кислотаСудак запечений містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Магній Мідь Натрій Селен Фосфор Хром ЦинкСудак запечений позитивно впливає на:
Вага Вагітність Варикозне розширення вен Волосся Гемоглобін Діти Зуби Імунітет Кістки Клітини Кров Метаболізм Мозок Мускул Нервова система Нігті Сексуальна потенція Серце Утома Холестерин Цукровий діабет Шкіра Щитовидна залозаСудак запечений може мати негативний вплив на:
Алергія
Вас може зацікавити
