🍽️ Рис – калорійність і поживність

Речовина	Вміст на 100 г продукту
Енергетична цінність (калорійність)	346 ккал (1,448 кДж)
Білки	8 г.
Вуглеводи • Цукор	78 г. 0.15 г.
Жири • Насичені жирні кислоти	0.3 г. 0.1 г.
Волокна	1.2 г.
Сіль	0.01 г.
Кальцій	25 мг.
Фенілаланін (PHE)	400 мг.

Рис містить такі вітаміни:

Рис містить такі мінерали:

Рис позитивно впливає на:

Вас може зацікавити